Osteopaatia on manuaalteraapia, mis keskendub organismi eneseregulatsiooni võime toetamisele, taastamisele ja ka ennetusele. Teraapia eesmärk on luua tingimused, kus keha saab hakata ise loomulikul teel paranema. Osteopaat kasutab spetsiifilisi anatoomial põhinevaid manuaalseid tehnikaid, eemaldades kehast pingeid ja blokeeringuid eesmärgiga normaliseerida kehavedelike (veri, lümf) tsirkulatsiooni ning parandada kudede varustatust hapniku ja toitainetega.

Näiteks, kui kehas on armkude, olgu see pärast operatsiooni, traumat, sünnitust või ka pärast põletikulist protsessi, mõjutab see sügavaimaid kudesid – fastsiat. Armkude piirab fastsia loomulikku liikuvust ning muudab keha biomehaanikat. Seetõttu võivad ilmneda kehaline jäikus, valud seljas, kaelas, vaagnapiirkonnas, seedehäired ja krooniline väsimus, mille põhjust ei osatagi armiga seostada. Kui armkoe ümbrus muutub vabamaks läbi osteopaatilise töö, saab keha taas paremini liikuda ja vabaneda armkoest tingitud valust. Seega on osteopaatial oluline roll ka armkoega töötamisel.

Kraniaalne osteopaatia keskendub koljule ja kesknärvisüsteemile. See aitab vabastada pingeid, mis mõjutavad närvisüsteemi, und, peavalusid, bruksismi, lõualuu pinget ja üldist sisemist tasakaalu.

Vistseraalne osteopaatia tegeleb siseorganite liikuvuse ja nende omavaheliste seostega. Kui näiteks organi liikuvus on piiratud, mõjutab see nii seedimist, hingamist, rühti ja on üks peamisi põhjuseid alaseljavalude korral.

Strukturaalne osteopaatia keskendub lihastele, liigestele ja  kehahoiule. Eesmärk on taastada keha biomehaanika, vähendades kehas valusid ja liikuvust.

Oluline on märkida, et osteopaat kasutab vastuvõtul nii kraniaalseid, strukturaalseid kui ka vistseraalseid tehnikaid, valides just need, mida keha vajab.

Ole julge pöörduma, sest kehaline heaolu ei ole luksus – see on alus, millele kogu sinu elu toetub!